您好,感谢您的信任。
虽然目前高血压的定义140/90以上,但是年轻人要求比较高,理想血压标准是120/80以下。以您现在的水平,属于高血压一级水平。
因为高血压的程度是通过患者曾经的血压最高水平判断的。根据您的描述,患者的最高水是150左右,这样基本是一级高血压水平。一般一级高血压为140/90到159/99,二级高血压为160/100到179/109。180/110以上为三级高血压。所以患者目前血压属于中度的程度。如果仅通过一种降压药物就能控制,说明属于原发性高血压。血压控制比较容易。所以患者的血压类型还算容易控制的。坚持吃药,血压波动较小的话基本比较安全,所以不需要太多担心。
目前降压药的选择,建议年轻人降压药物选择选择acei或arb类降压药(就是一般药物名称带有普利或沙坦字样的),对高血压患者靶器官保护作用最好的是acei类,包括福辛普利,培哚普利等。有部分患者服用后有干咳反应,也可以选择arb类如替米沙坦,厄贝沙坦,氯沙坦等。保护相对差一些。但是也有部分患者有干咳反应。所以您看到的应该是这种情况。
而另外一类降压药物倍他乐克也是有靶器官保护作用的降压药物。如果acei和arb不能耐受的人,心率偏快的人群(您心电图提示93次)可以考虑服用倍他乐克47.5mg 每天一片。但是倍他乐克本身降压效果不强,服药后仍血压未达标,可以联合钙拮抗剂降压。比如硝苯地平,氨氯地平,硝苯地平降压比较强,国产的硝苯地平波动较大,可以选择氨氯地平联合会更平稳。
高血压患者宜以降压作用温和、持久、效果好且副作用轻的药作为基础用药。对血压降低的要求不宜过猛、过速,一般要先用小剂量,然后视血压情况,逐渐适当增加剂量,或联合两种以上降压药同用,务使血压降到较安全水平(140/90),年轻患者还应适当低于此值(建议135/80以下,最好在120/80左右)。冬天一般血压会增加,需要相应调整增加药物。
每天有氧运动一小时以上,加上减重,根据正常的减重速度一个月还是有希望降低十斤的。一般一级高血压都会建议先不进行药物治疗,通过生活方式调整3个月到半年看是否能够达标,但是为了确保您的体检合格,还是建议提前将降压药物准备好。
综上,如果您能通过减肥降低血压,可以暂时不进行药物治疗,如果确实减重困难,可以选择上述推荐的药物方案。先口服倍他乐克缓释片 每天一片,如果不达标,可以联用氨氯地平 每天一片。