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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

按您简单的描述呢，是有点像消化不良的症状，你胃痛是什么性质的痛，是隐隐作痛，烧灼痛还是绞痛呢？
目前大便几天一次呢？排便是否费力？要不要用通便药物治疗？

莫沙必利片（用法是一次一片，一天三次，饭前半小时吃，它可以促进胃肠道的蠕动，加快胃的排空，从而改善胃胀想吐的感觉）以及复方阿嗪米特肠溶片（用法是一次两片，一天三次，饭后吃，它可以补充消化酶帮助我们消化，另外还含有消胀片的成分，可以改善胃胀的感觉）来改善。疗程是2周。

如果是有胃烧痛的话，那肯定是有胃酸分泌过强有胃的炎症反应了，这种情况呢，需要在上面两个药的基础上，再加上一个抑酸护胃的药，通常推荐潘托拉唑肠溶胶囊用法是一次一粒，一天一次，早饭前半小时吃。
刚刚推荐给你的莫沙必利本身也有一定的改善大便的效果
饮食原则：（1）三餐要有规律的饮食：定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不要饥一顿饱一顿；要做到每餐食量适度（每餐八九成饱），每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；（2）少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引胃炎；（3）少吃油炸食物：油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，导致胃酸反流，导致胃炎食管炎；（4）细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；（5）少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分会损伤胃黏膜；少吃盐，每日控制在6g；（6）不要吃有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、韭菜、菠萝、山楂、柠檬、太甜的糕点、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶、可乐、雪碧等；不要吃雪糕，少吃烧烤；
生活作息方面：（1）不要劳累，不要熬夜，熬夜会损伤胃黏膜，建议每日保障8-9小时充足睡眠；（2）适宜运动，每日保障运动半小时，（可以每日行走6000-10000步），不一定剧烈运动；（3）调节情绪，放松心情，不要有压力，每日有个好心情（好多胃肠疾病均与情绪有关系）。