您好。首先要看您平时的尿酸有多高,如果是单纯的高尿酸血症(即不合并其他疾病状态)则血尿酸在540以下是可以不使用药物治疗的;如果是痛风仅发作过一次,或未发作过痛风而是高尿酸合并高血压或血糖异常或尿酸性结石与肾损害或血脂异常或肥胖等,则尿酸超过480是需要治疗的。饮食上提倡均衡饮食,限制每日总热量摄人,控制饮食中嘌呤含量。以低嘌呤饮食为主,严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。建议每日大量饮水,维持每日尿量2 000~3 000 ml。可饮用牛奶及乳制品(尤其是脱脂奶和低热量酸奶),避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。可食用含果糖较少的水果,如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。应当限制酒精摄入,禁饮黄酒、啤酒和白酒。如果伴有肥胖,则减轻体重可有效降低血尿酸水平。坚持适量运动。建议每周至少进行150 min(30 min/d×5 d/周)中等强度[运动时心率在(220一年龄)×(50%~70%)范围内]的有氧运动。运动中应当避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作。应当戒烟、避免被动吸烟。这次化验血尿酸水平较高,一方面可能是病情逐渐变化加重了的,另一方面,近期饮酒及吃火锅等高嘌呤饮食可能会引起血尿酸明显升高的,这种控制饮食后会较前有明显下降的。如果无危险因素而血尿酸超过540,在无严重泌尿系结石情况下,可以口服苯溴马隆的,同时要做到以上注意事项,是可以快速降尿酸的。