你好,感谢你的信任,抱歉让你久等了。
你这个情况比较像是有胃炎。
其实你自己也总结出来了每次不舒服的原因都是和吃辣的或者冷的相关。所以建议你首先是避免诱因。就是不要吃辛辣刺激的,不要吃生冷的东西。主要保暖。喝水也请你喝温水。避免诱因比不舒服时吃药还要重要。
其次建议你做一下呼气查是否有幽门螺旋杆菌感染。如果有的话建议四联杀菌治疗。
如果你避免了诱因之后还是会有胃不舒服的情况,那可以在不舒服时吃一些胃药(抑酸药物和消胀气助消化的药物)
像你这个年纪,我们一般都是考虑良性疾病。但是如果你有消瘦,或者大便有隐血等报警症状或者你的直系家属有
胃癌的情况的话建议你可以去做一下胃镜。
希望我的回答可以帮助到你,如果你希望我给你开药,请在下次回复时告诉我。