1,女性,32岁,最近半个月,肚子腹部有点胀气,食欲不振,偶尔肚子左边有点小疼,左边按下去有点小硬。请问这个是消化不良吗?
从目前这个症状考虑,可能是慢性胃炎并消化不良可能性较大,也许最近饮食不规律,吃了不容易消化的食物引起的,有可能与幽门螺杆杆菌感染有关。
2,
有何饮食建议?多吃什么较好,忌吃什么食物呢?
最关键的是要诊断清楚到底是什么原因引起的?
比如说幽门螺杆菌感染有没有?以前做过胃镜检查没有?
最近有没有什么饮食的原因?熬夜劳累,或者吃了什么药物?
年轻人,没有消化道肿瘤家族史,一般情况下,
胃肠道的疾病问题,百分之八九十都是和饮食生活习惯有很大的关系,所以饮食生活习惯的纠正和改变,是非常重要的!
如果抽烟喝酒,一定要戒烟戒酒 ,尽量的避免熬夜,过分劳累,保持精神愉快,情绪乐观很重要滴哦!
通过调整情绪,保持情绪乐观愉快,减轻释放工作压力 。不要太过于紧张焦虑。
饮食尤其是要清淡易消化饮食,高脂肪 高蛋白,油炸食品适当控制量,一句话少吃肉,一日三餐规律进食,多运动。
3,
这一两天吃了好几包豆干,上周吃了个方便面后就感觉自己肚子一直有种饱腹感,不太饿~每天都会吃点巧克力,爱吃辣~睡眠不足,睡眠质量不太好~内脏类的食物可以吃吗?
吃零食,不好好吃饭,吃辣椒较多,熬夜伤身,这都是不良的饮食生活习惯。睡眠不足,严重影响人的消化吸收功能。
内脏类食物只要没有
痛风是可以吃的!