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您好，常常帮助，总是安慰，有时治愈，感谢您来问丁香医生。稍等，这条不用回，正在输入中…
请仔细阅读，详细回复我提问的内容，我好帮您分析病情，您只有二次追问的机会。

首先这个年龄，颈椎X光片有曲度不好，骨质增生，退化，同时也颈肩部肌肉疼痛不适，说明颈椎病可能是间盘突出。
从颈部发出的神经比如我们临床上常见的枕大神经、枕小神经、耳大神经、颈横神经、锁骨上神经等，这些神经基本上支配了涵盖了颈部的前后、肩部等区域几乎所有的皮肤、肌肉、软组织。这些神经受到刺激时会引起相应支配区域的疼痛或麻木。上述神经均从颈椎的椎间孔发出，当颈椎的生理曲度变化时，有可能会引起颈椎的椎间孔变形，使得走行在其内的神经收到刺激，引起支配区域的感觉异常。这种情况很常见，尤其好发于长期伏案工作、长期坐在电脑面前、长时间使用手机的人群中。因为在长期低头或伏案时，颈椎后方的韧带软组织长期处于拉伸状态而疲劳、变薄，不能很好地为颈椎提供把持力，因而不能较好地维持颈椎的生理曲度，使得颈椎生理曲度变直、消失、反弓等。
那么应该进一步检查颈椎ct和磁共振，目的是明确到底间盘突出的严重程度。

盐酸替扎尼定片是肌肉松弛药，停药应该逐渐减量。不要突然停止。还有就是只能缓解颈部肌肉痉挛疼痛，对间盘突出无效。不建议过多服用。

建议减少剂量在口服一周，逐渐减量后停药。

但是你的肌肉疼痛的表现也不一定是药物引起的，主要是治疗不规范。

1、建议休养对症治疗，日常生活中避免久坐，久坐超过30分钟左右起身活动，做拉伸运动，建议多做户外运动，比如慢跑，骑车，游泳。
2、佩戴颈托（这个最重要）固定3周，固定时间不宜过长，每天4小时左右。以免引起颈部肌萎缩，产生依赖性。每天颈部锻炼，但是不要形成弹响。睡觉用颈枕。
3、禁止吸烟和被动吸烟 避免受凉及长时间使用空调，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪，有时候外面天气过冷，到室内温度过高，室内外温差过大，也会感觉到颈肩部不舒服同时，精神紧张，情绪不佳，焦虑也会加重这方面的症状。
4、疼痛区域热敷， 每次15分钟，每日2次，时间不要过长，次数不要过多，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢，松弛紧张的肌肉，如果能每天做一次超短波理疗，二十分钟效果更好。
5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天.
6、药物治疗（疼痛明显时使用）
依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好
用药前阅读说明书。
7.不建议多次正骨治疗，会造成颈椎小关节的增生，磨损。适当的肌肉按摩才比较好。...

您好，我们是骨科医生，不是药师，而且这个药我们基本不用，我们辽宁省都是口服妙纳，缓解肌肉疼痛。所以我建议你详细阅读说明书。还有就是咨询当时给您开药的医生，让他给您解答一下，比较好。

我的建议是逐渐减量至停药，比如一天二次改为一次，一次二片改为一片，维持三天，然后再考虑停药。

我之前回复的内容请详细阅读。

一次2mg，每天二次，三天，一次2mg每天一次三天。2mg隔日一次，三次后可以停药。