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您好，感谢您的信任。
从您的描述，考虑是过敏性鼻炎，过敏性咽炎。
理由是1.季节性明显，春夏花粉传播季节。
2.动物毛屑是诱发过敏性鼻炎的风险因素。
3.离开致敏环境（从家到公司），症状缓解。
4. 症状表现为鼻痒，鼻清水鼻涕，打喷嚏，咽痒。

治疗过敏性鼻炎和咽炎，首先从预防做起。避免或减少接触过敏原是第一步。在此基础上，很可能就能避免过敏性鼻炎和咽炎发作。

其次，若是不可避免，或是做到尽量预防还是发生了过敏性鼻炎和咽炎，那么需要药物治疗，主要是联合鼻用激素和口服抗组胺药：
用生理盐水鼻腔喷雾，每鼻孔四喷，15分钟后用辅舒良喷鼻，每鼻孔两喷。都是一天两次。
睡前加用开瑞坦一片。

关于更好的预防，建议做一个过敏原检测，明确过敏原，可采取更好的预防措施，并且可据此采取脱敏治疗。

您好，检测过敏原是明确是什么过敏，不是治疗。
过敏性鼻炎治疗方案，加入只用一种药只推荐单用鼻用激素，而不是单单口服抗组胺药。口服抗组胺药作为联合鼻用激素使用效果更加。
口服抗组胺药，开瑞坦也可缓解咽部痒和眼睛痒。

仅仅口服抗组胺，显然不符合过敏性鼻炎的治疗指南，也就是不是最佳方案。不是说单用开瑞坦无效，但不是最佳方案。临床诊疗指南是经过大规模临床研究的结果，是最佳的治疗策略。

我理解您可能觉得喷鼻麻烦，但为了缓解症状，我建议您考虑一下联合用药。

您还可提出其他疑问，我给您解答。

您好，谢谢您的回复。
依巴斯汀因为是抗组胺药，和开瑞坦都是抗组胺药。可以用。
因为您晚上到起床接触过敏原的时间长。过敏原的浓度，接触时间以及个体敏感性是都是影响症状轻重的因素。
祝您早日康复！