您好!
一,您主要的问题还是头晕,可能与鼻塞有一定的关系,流鼻涕,一侧间断性鼻塞,没有鼻痒,打喷嚏症状,是头晕的主要原因,所以最好能够完善后面原检测,鼻炎可以明确,但不排除过敏性鼻炎的可能,您的头晕可能与鼻塞,流鼻涕有关。
前面您的治疗不够规范,所以症状一直在迁延不愈,控制不佳,我推荐您按照以下方案坚持使用1月,所以现在的治疗是。
1.鼻腔冲洗,如图所示
可以尝试用鼻腔冲洗,可以用生理盐水,加温到跟体温差不多的温度后使用。每天早晚一次,至少睡前一次,彻底冲洗鼻腔,把鼻涕冲洗干净,减轻鼻塞。
2.鼻用激素(如糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等);
使用雷诺考特喷鼻剂,每天早晚使用两次,有一细节,每次喷了鼻子后,用力吸一下,尽量把药物吸到鼻子后部和顶部,再捏一捏鼻子,促进吸收,建议至少使用1个月。
3.进行积极的预防措施同样重要:
平时要注意保暖,避免受凉;空气污染严重时外出时尽可能带上口罩,保护鼻腔黏膜免受外界冷空气刺激;避免被动吸烟以及过量的油烟刺激;
注意劳逸结合,保持良好的睡眠和精神状态,可以使免疫系统正常运行,为您抵御外界细菌病毒入侵,减少急性上呼吸道感染发病,减少症状的复发。
4.择期去医院的过敏科或者耳鼻喉科查明过敏原。查明了过敏原,根据过敏源检测的结果,明确是否为过敏性鼻炎,评估是否可以考虑早期脱敏治疗介入,有助于缓解症状,减少药物摄入。
二,紧张的情绪有可能增加您的头晕,所以您需要放松心情,有利您的康复,你需要一个充实的积极向上的心态,我建议你开始跑步,调整自己的身心状态,慢跑可以带给你充沛的精力和昂扬的斗志。书籍能给人力量。生活方式的改变+合理药物的应用+强大内心的训练=更加健康的自己。
祝早日康复!