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可能是牙龈炎导致的出血吧，牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的刺激牙龈上的血管壁变薄，在刷牙时或者有时不刷牙时也会出血的。
指导意见：
牙龈炎很容易出血的，而且还容易引起口腔异味，如果任其发展会进展成牙周炎，导致牙龈萎缩的，建议您去口腔科洗洗牙石吧，上些消炎药，以后不仅要勤刷牙，刷牙手法还要正确，里外都要刷的。
另外就是其他血液系统疾病和慢性疾病，如糖尿病，肝脏疾病，维生素C缺乏，再障等也会导致出血。
不过不用紧张，如果只是局部问题，到牙科处理一下，如果是严重的出血，就要前往正规医院就诊排除器质性疾病。希望对你有帮助。