了解了。
关于尿频的建议:1.如果从来没有做过检查,建议做一个简单的尿常规和泌尿系统B超筛查。看看有否感染,来判断是不是需要用抗生素。2.坦索罗辛可以继续用,没问题。3.行为学治疗:喝水时不要一次大量饮很多水,分次喝,一天总量1500-2000ml,在尿频发作比较厉害的时段提前2小时,减少液体摄入,尤其避免茶、咖啡、奶茶、酒精这些饮料。
膀胱训练,白天每1.5-2小时小便一次,期间有尿意的话,不要去厕所,做点自己喜欢又需要集中精力的事,比如打游戏、运动,尿频的感觉一般5分钟会慢慢过去。这样训练3-5天后,膀胱感觉就恢复正常范围,尿频就不强烈了。最好每天记录排尿的时间和次数,评估膀胱训练效果。
关于性功能:1.自慰的状态不能用来判断真实性生活的表现。对于未来的性生活要有合理的预期,开始阶段秒射或者勃起不好都是正常的。就像刚开始学骑自行车会摔跤一样,不是你腿脚出了毛病。这种认知和心理准备非常重要。2.性生活的实践要循序渐进,平时多进行身体接触,前戏的时候,可以尝试用勃起的阴茎在爱人下腹部、大腿根部、阴道边缘摩擦,模拟进入阴道的动作,减少对这个动作的焦虑。等这些都很自然从容的时候,再去尝试性生活,不要急。3.自慰没必要戒除,控制在一周1-2次可以。黄色颗粒是正常的,液化受环境的影响,自己判断不准。不要被谣言。
希望对你有帮助。