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您好！从您的症状描述来看，考虑过敏性鼻炎的可能。过敏性鼻炎表现为鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕。生理期免疫力下降是过敏性鼻炎发作的诱发因素。
过敏性鼻炎平时首先就需要注意观察对什么物质过敏，避免接触过敏源，如果症状明显，可以加用抗过敏药物口服，布地奈德或者曲安奈德喷鼻外用，可缓解症状，天气冷时，出门可以戴口罩遮挡。
因为过敏性鼻炎的发病机制和免疫调节能力有关，所以能否根治不仅需要规范的使用药物，而且重要的是需要增强机体的免疫力，有计划的锻炼身体，注意饮食。目前医学发展，在治疗上倾向于免疫治疗，可以进行系统的脱敏治疗。此项治疗多数在大医院开展，可以到当地正规医院咨询，接受治疗。
脱敏治疗现在常用的是舌下含服的免疫治疗方法，需要二到三年的时间系统治疗。
在治疗过敏性鼻炎的药物治疗中，鼻用激素药(布地奈德喷鼻剂，曲安奈德喷鼻剂)是首选推荐一线用药，副作用最小，可以长期使用。抗过敏药物，抗白三烯药物，以及中成药在过敏性鼻炎发作时可以配合使用控制症状，但是不建议长期使用，会造成耐药。