你好医生，我今年25岁，男。从2016年开始晚上就一直有尿频，不过次数不多，一个晚上起床两次，不过到了今年就最近这段时间，一个晚上要起来4次左右，膀胱一直有尿意，这个问题导致我一直休息不好，很烦恼，平时有手淫习惯。请问该怎么办|泌尿外科|丁香医生

2019年11月27日

第1次提问

你好医生，我今年25岁，男。从2016年开始晚上就一直有尿频，不过次数不多，一个晚上起床两次，不过到了今年就最近这段时间，一个晚上要起来4次左右，膀胱一直有尿意，这个问题导致我一直休息不好，很烦恼，平时有手淫习惯。请问该怎么办

2019年11月27日

朱帅科医生

您好，很抱歉让您久等了！

朱帅科医生

您好，尿频通常是以下原因引起的:（1）多数情况是因膀胱储存尿液能力降低所致。膀胱本身的疾病如炎症、结石、异物、肿瘤、神经源性膀胱等，或膀胱周围组织器官疾病如子宫肌瘤、盆腔脓肿等，都可以导致膀胱储存尿液能力下降，当膀胱内的尿液比正常少的时候就出现想上厕所的感觉，从而出现尿频。（2）精神心理等因素，如焦虑、恐惧等，也可以引起尿频，其特点是白天尿频明显，夜间入睡后消失。（3）尿频伴尿量增加常见于糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭多尿期及原发性醛固酮增多症等疾病。（4）另外，怀孕、喝水多、寒冷刺激、劳累抵抗力下降等一些生理因素也会导致排尿次数增多（但并一定就算得上尿频）。
因此建议检查尿常规，检查一下有无炎症等情况。如果尿频比较重，可以服用舍尼亭治疗。
正常人夜间睡眠排尿1-2次。您说的前期尿频其实是在正常范围内

2019年11月27日

第2次提问

之前憋尿也挺长时间的，而且16年以前都是可以一觉睡天亮的。不知怎么了，从那以后，是每天晚上都会起床尿，真的很烦恼，这几年就没有一觉睡天亮过。白天的时候还好，白天喝水比较多，上厕所频繁，不喝的话就不多，主要就是晚上，冬天到了特别不想起夜，而且我计算过了，之前晚上大概过3个小时或者4个小时就有尿了。这段时间是过2小时就有尿意了，就昨天晚上从9点30分开始睡觉，0点25分起来一次，然后在睡，2点25分有尿，到4点钟又有了，反正就是这几晚都没有休息好，总感觉膀胱里有尿。

2019年11月27日

朱帅科医生

天气冷的话，出汗少，人体的水分主要就会从尿液排出，这是正常的现象。另外就是睡前两小时内最好减少水分摄入，包括饮料、水果、汤汁、酒水等，尤其是一些刺激排尿的，比如可乐、酒精、咖啡，这些都会刺激引起排尿。