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首先呼气实验结果是正常的，没有幽门螺杆菌感染表现，当然这个结果还要取决于取决于你在这一个月没有用过奥美拉唑等质子泵抑制剂以及头孢等抗生素，因为这些药物的使用会影响这个实验，结果造成假阴性的情况。
你的症状主要是一个嗳气，肠道里面积气比较多，这是一个胃肠功能紊乱的一个表现，你的年龄来说胃镜并不是马上必要做，只是如果后期一直药物治疗效果不好，我们要进行一个胃镜来进行一个判断。现在主要是以调理胃肠功能紊乱的药物治疗为主，建议你首先第1个减少产气类食物，比如豆浆，牛奶，豆制品，黄豆，豌豆、番薯等食物第2个每天能保持一定的运动量，比如每天快走半小时，如果是因为天气原因不能外出行走的话，建议每天要按摩腹部，加快胃肠的蠕动，第三可以适当用一点调节胃肠功能的药物，比如曲美哒嗪，莫沙比利等等。

只要保证每天运动量和正常饮食，目前年轻女性缺钙情况比较少，因为还有雌激素保护。绝经后或者久不运动的人，补钙年龄需要提前。补钙食物除了牛奶，豆腐、虾皮等等都是补钙的食物，阳光和运动是促进骨质增长。
嗳气如果只是偶尔发生，其实都不需要吃药等来解决，而是近期反复发作影响生活，可以短时期药物辅助一下。
铝碳酸镁不影响呼气实验结果，这是比较安全的药物，偶尔的因为吃辛辣食物导致腹痛可以用这个药物保护胃粘膜。