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您好，感谢您的信任，您的问题我已详细阅读了。

根据您的描述，您的情况属于咬伤引起的舌部的伤口疼痛。
请问是今天刚刚咬伤的，还是之前咬伤以后，引起伤口的炎症问题呢？

如果是刚刚咬伤，疼痛是难免的，因为伤口的恢复需要一个过程，大约半天左右，随着伤口的恢复，疼痛问题会逐渐缓解。可以使用药物缓解，促进愈合。

如果是之前咬伤的，伤口出现炎性感染或溃疡问题，建议使用药物治疗，控制感染或溃疡问题。

药物推荐：氯己定漱口液，每日四次，每次十毫升，饭后含漱。局部病损，暂时不必使用口服药物。

日常护理注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，避免反复摩擦延缓伤口愈合。

希望我的回答对您有所帮助，如果对我的回答满意，请五星好评，谢谢

您好，至于蛀牙的问题，最佳治疗方法就是尽快治疗的。

蛀牙的发展是持续性的，并不会停止进展。

起初浅龋，中龋，深龋，未侵犯牙髓，磨除龋坏组织以后，直接充填即可。

随着蛀牙发展，逐渐侵犯牙髓，引起牙髓炎，主要症状：冷热刺激疼痛，疼痛剧烈，自发痛、阵发痛。

牙髓炎不及时治疗会引起根尖周炎，症状：咬合疼痛，急性期疼痛剧烈，根尖部出现脓肿。

根尖周炎不及时治疗，根尖部持续性炎症可能会发展为根尖周囊肿、根尖周肉芽肿、颌骨囊肿等等问题。

以上疾病都是因为龋齿未及时治疗引起的危害，所以建议早期症状轻微时，及时治疗牙齿。

您好，容易咬到舌头与缺乏营养一般没有直接关系。

吃饭经常咬到舌头，可能的原因有：
1、舌头肥大
如果经常出现咬到舌头的情况，那么我们可以观察一下舌头。如果舌头肿大了，在说话或者吃饭的时候就很容易咬到舌头了。
2、牙齿畸形
如果牙齿不整齐出现畸形的情况，我们的咬合就会不整齐出现缝隙，在我们吃饭牙齿咬合的时候，舌头就很容易停在牙齿不整齐的地方，那么这个时候舌头就很容易被咬到了。
3、牙龈肿大
牙龈在我们出现牙龈炎的时候也会出现肿大疼痛的情况，这个时候由于牙龈肿胀，在进食的时候也会咬到舌头。
4、口腔壁溃疡
口腔壁溃疡就是口腔黏膜溃疡肿胀，因为黏膜肿胀凸起，牙齿就很容易咬到舌头。
5、不良的进食习惯
这种情况多发生在小孩身上，很多小孩吃饭的时候习惯玩玩具或者看电视，吃饭的时候不专心，这样就很容易不小心咬到舌头了。

其实经常咬到舌头这种情况除了疾病引起的，一般的口腔问题能通过饮食和矫正牙齿改善。