上午好!抱歉让您久等了!
今天早上的出现这一系列症状,我首先考虑还是感冒,也就是病毒细菌引起的急性上呼吸道感染。而这一周来右大腿根部抽筋的症状可能是一些外伤所致,应该和今天的症状之间没有直接联系。以下是治疗措施和注意事项:
1. 要多喝水,每天至少2000毫升,因为根据您的症状来判断现在应该有发烧,所以身体蒸发丢失的水分较快,大量喝水可以补充水分,防止身体脱水,同时还有一定的退烧作用。
2. 要好好休息,保证充足的睡眠,尽量多睡觉,这是恢复自身免疫力的最有效手段,也是加快病情康复最需要注意的措施。
3. 监测自己的体温,如果体温超过38.5摄氏度可以临时口服退烧药,比如布洛芬缓释胶囊,一般间隔8~12小时一粒,不要超量。如果体温没到这么高的程度,尽量不要服用退烧药。一方面大量喝水,另一方面可以采取一些物理降温措施,比如用干毛巾包裹冰袋夹在两侧腋下,用湿毛巾擦拭额头面颊等部位的皮肤。
4. 板蓝根冲剂对于急性感冒有一定的缓解作用,当然您可以配合常见的感冒药加强这些疗效,比如口服白加黑或者新康泰克,都有一定效果。但上述所有的药物无论西药还是中成药,都只能用于减轻症状,本身对感冒并没有任何的治疗作用,所以当症状缓解即可停药了,没必要长期用药。
5. 目前的反胃症状本身是可以由病毒细菌毒素所引起的,同时发烧也会合并有这样的不适感,如果严重的时候可以口服胃复安片或者吗丁啉片,每天三次,每次一片,连续服药不要超过3~5天。
6. 一般来说感冒症状在头两天左右最突出,人体感觉也最不舒服,在3~4天以后开始逐渐缓解,一般在一周到10天左右康复。但如果这样发烧的症状持续三天以上,始终没有缓解肌肉酸痛或者头晕乏力没有任何减轻,请您及时去当地医院查血常规,必要的时候还需查流感病毒。并且根据检查结果,区分究竟是细菌性还是病毒性感染,予以相应的药物治疗。
7. 这段时间饮食方面暂时吃一些清淡易消化的食物,暂时不能吃辛辣刺激性食物,也不要吃得太过于油腻荤腥可以多吃些含水量丰富的水果,比如橙子柚子梨子又能补充水分,也能补充维生素,暂时不能吃虾蟹等高蛋白食物。
以上就是针对您目前病情我的一些分析建议,如您还有其他疑问,欢迎您随时补充提问。
祝您早日康复!
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