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您好，根据你的症状，是要考虑反流性食管炎或胃动力不足。
明确检查是需要胃镜，食管测压等。
您害怕做胃镜，也可以先吃一段时间药物，不要太担心。PPI制剂（奥美拉唑）治疗，可以一次一片，一天两次，餐前服用。在加用莫沙必利（5mg一天三次）促进胃肠动力。
除了药物治疗，还要保持心情舒畅，治疗期间戒烟，忌辛辣食物，咖啡，奶茶。饮食规律,合理，避免饥饿及过饱。吃完饭不要马上躺下去，要餐后1小时后再卧床休息，睡前不要吃东西，睡眠时可抬高枕头高度。
如果效果不佳，或症状加重，还是做个胃镜明确下。

反流性食管炎典型的症状是烧心和反流。烧心是胸骨后疼痛（大概胸口，心脏旁边的位置）。反流是胃内容物向咽部或口腔方向流动的感觉。其他一些不典型症状，包括上腹痛（胃痛），腹胀（肚子胀胀），呃逆等。
当腹腔或胃内压力大时（排便，平卧，饱食后），胃里的东西反流入食道，咽喉部，引起食管咽喉异物感，咳嗽，咽喉痛等。
反流性食管炎治疗周期较长，治疗疗程8-12周。

做胃镜检查，主要是今晚晚餐后就不要吃东西，明早也不能吃任何东西，包括水。
无痛胃镜，就是麻醉胃镜，需要有家属陪护。携带心电图等你有做过的检查。

反流性食管炎是可以治愈的。你不要太担心。
内镜并不能完全确定反流性食管炎。因为一部分是非糜烂性食管炎是指存在反流相关的不适症状,但内镜下未见Barrett食管及食管黏膜破损。就需要靠药物治疗来判断。