问题详情

您好，感谢您的信任，问题收到了。
我仔细看过您的问题了，关键不是筛查，而是防，可能还需要一些问诊，还请你稍等，我有点事情要忙下，并且暂时不要追问，避免浪费追问机会。

你好，抱歉久等了。
脑卒中的预防或者是高血压，高血脂的预防是从年轻就应该重视的一些综合措施。
目前即使发现你有高血压或者高血脂，也不会引起脑卒中，就像我之前跟你说的，他是需要长年累月的慢性积累，逐渐的形成动脉硬化，进展为动脉硬化性狭窄，后期斑块破裂，才会引起脑卒中。
促进动脉硬化的一些因素，比如常说的三高、肥胖等。我来先帮你综合评估一下：
1.几项指标有查出过异常的情况吗？
2.你的身高体重是多少？
3.家里父母兄弟姐妹有高血压，高血脂，糖尿病或心脑血管疾病吗？
4.平时饮食习惯上偏咸或者偏油腻吗？
5.日常的体育运动量比较少，大概有多少？

稍等。

很抱歉，下午有点事情在忙，没来得及回复您，还请您再等等，等忙完之后我会尽快来回复你的。

1.你现在看起来，体重正常、血压正常、血糖正常，血脂方面载脂蛋白那个不重要，进食偏油但口味适中，这些角度看都是正常的。
2.关于抽血问题，并不是血稠不好抽，你指标中没什么问题，另外血液不存在稠不稠这个说法，之所以不好抽，很多都是针头被血管壁给贴上堵上了，不要拿这个现象来给自己增加负担。

3.当前有个不好的现象是你的运动量偏少。

如果真正从预防角度来考虑，预防心脑血管疾病、预防三高，最有效的方式其实就是增加运动量，科学运动对于预防心脑血管疾病比什么都重要。尤其是有氧运动，保持下去，每周三次以上，每次半小时以上。

希望能帮到你，有疑问可以继续提出来。

您好，稍等。

这点是你多虑了，是肯定不会增加心脑血管疾病风险的。
另外脚掌背部如果疼的特别厉害的话，尤其是锐疼的话要当心有没有发生骨折，你着地的这个姿势相对是比较容易骨折的，跟心脑血管无任何关联，不必担心。现在还在24小时之内，脚踝部以冷敷为主，不要喷云南白药之类的东西，冷水冲或者冰敷都有好处。过了24小时之后再去用一些云南白药或者热敷来帮助活血化瘀。
很高兴能帮到你，还请稍候问题结束可以写几句中肯评语。
祝好。