2019年03月08日
第1次提问
陈医生好 我更年期胳膊手的骨头疼怎么办啊
2019年03月08日
陈旭清医生
您好,感谢信任。
您52岁,你描述您更年期,请问您除了出现胳膊,手疼痛意外,还有没有其他症状?
更年期综合征的常见症状有:心血管症状:潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,甚至血压增高、心绞痛等;精神神经症状:忧虑抑郁,易激动,失眠,烦躁,注意力不集中,健忘等;月经改变和生殖系统改变:月经紊乱,外阴及阴道萎缩,易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等;骨质疏松,关节及肌肉痛,膀胱、尿道的症状等。
更年期出现手胳膊的骨头疼痛,请问您疼痛的具体位置是哪里能描述清楚吗?如果您没法描述,拍张照片给我看看哪里疼也行。疼的时候是什么时候疼,是劳累的时候疼?还是一整天都疼?疼痛的时候能忍受吗?是疼的非常厉害,还是就隐隐痛?疼痛的时候怎么样会缓解好一点,什么时候会加重?
您这种疼痛一方面可能是更年期骨质疏松引起的(这个一般疼痛没那么明显),另一方面也有可能是器质性病变引起的,比如肩周炎,风湿性疾病等。
请您补充清楚一点我才能更好的帮您解答,您这个不一定就是更年期疼痛,可能有器质性的病变,所以补充清楚来。
生活上活上建议:
1.饮食要特别注意,均衡饮食,多吃蔬菜水果,适当肉类,低盐低脂饮食,少吃辛辣,煎炸上火的等刺激的食物。甜品也要少少吃。
2.注意适量运动,多去健身,比如跳广场舞,练瑜伽,散步,慢跑等。平时可以适当的晒太阳,早晨下午傍晚的太阳,补充维生素d,促进钙吸收。
3.围绝经期和绝经后建议可以口服谷维素片,补充维生素,坚持每天吃。建议补充钙,比如钙尔奇,每天一片,坚持每天吃。不要随便去买微信微商或者其他人推荐的所谓保健品。
4.建议每年去医院健康体检。 检查项目至少包括血常规,尿常规,肝肾功能,血糖,血脂,心电图,还有腹部妇科彩超。

TA的问答

陈医生好!我今年51岁,由于环位下移而且有绝经迹象,今天做了宫腔镜。医生说有的肌瘤较大建议做电切处理,可是很多医生说绝经后囊肿肌瘤会萎缩到消失,所以我这个有没有必要做呢?医生你好,我自去年死月经就不正常,32岁,来两天就没了,量少,而且常失眠导致日常生活很受影响,这个不知会不会是卵巢早衰呢?请问你们医院有AMH和性激素八項的检查,我想检查下好对症治疗。 症状描述:更年植物神经紊乱,肠胃不消化,心慌焦虑陈医生好,本人48岁,今年感觉可能要进入更年期了,原来月经周期28天必来,非常的准,今年开始就不准了,20多天,30多天,40多天来不一定了,去医院做了一些检查,主要是子宫里面有个结节,麻烦帮忙看看,我生育一个女儿,剖腹产,月经来时肚子也不痛,就是有点胀。医生你好!我今年53岁,2017年因为子宫肌瘤一直例假来不停,所以子宫做了全切术,这三年来一直断断续续的燥热冒汗,2018年11月到今常常头晕,也做了脑袋和颈椎的核磁共振脑半卵圆中心散在脱髓鞘灶,颈椎6-7突出问题,最近又心悸心慌血压不稳,高时高压147左右低压97左右,最近有开始吃降压药。去年体检血脂高3.59,甲状腺多发结节、乳腺有一结节,胃浅表性胃炎、结肠息肉管状腺瘤伴低级别上皮内瘤变。这么多亚健康问题,现在一直心烦燥热冒汗还有莫名的头晕,有吃中药调理就好点没吃就更厉害,请问医生我该怎么治疗?