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碳酸氢钠片 1g 口服 每天三次7-14天。随诊尿酸指标

饮食及生活习惯宣教：
1.首先应该以清淡饮食为主，适度增加全谷类，杂豆类和薯类的摄入。
2.清淡饮食，低油少盐，忌重油盐饮食、辛辣刺激性饮食，其他像盐腌制类食品，熏烤烧烤类食品和工业化深加工食品也应该尽量减少食用，火腿、烤肠、各种咸菜等烤制或腌制的食品，亚硝酸盐含量往往比较高，亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺，尤其是胃肠功能本就不好的，要尽量少吃这些食物。
3.蔬菜方面，每天总量不少于500克，深色蔬菜比如茄子紫甘蓝等应该占蔬菜摄入量一半以上，水果推荐每天摄入300克以上。
4.注意平衡膳食，合理搭配营养，禽类和鱼肉类及豆制品类含优质蛋白质较多，可以适当的增加摄入量，生活习惯方面应该坚持三餐规律，避免进食过饱，进食前充分的咀嚼，多饮水，心衰和肝硬化病人除外。
5.吃动平衡，保持健康体重，每周最好能保证五天以上，中等强度体育活动，每日步行的步数6000步以上，累计时间大于150分钟，避免久坐久站，其他方面比如适当的运动和保持舒畅的心情，也有助于刺激胃肠蠕动和食物下行。
6.规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠和舒畅的心情，也是非常有助益的。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢！