根据你的描述,目前出现的症状,应该考虑肛裂症状,如果要明确的话,需要做个肛门镜检查即可。需要调节一下自己的生活习惯。
饮食上忌食辛辣刺激性食物、饮酒,多吃新鲜蔬菜水果粗粮,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果、雪莲果这样的通便效果比较好的水果,多吃玉米山芋燕麦等粗粮,多喝水,保持大便通畅,避免大便干结费力或者腹泻,另外每天增加一定的运动量,保持半小时左右。
平时避免久坐久蹲,作息规律,不要熬夜,蹲厕时间不要超过五分钟,便后用温水清洗,
坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,然后使用太宁栓纳肛,每日两次,使用半个月。
用药是一方面,保持生活习惯也是重要的一方面。如果用药后症状没有改善,建议医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。