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你好，非常感谢你的信任。你的问题主要有两个方面，下面分别介绍。
头痛头晕的问题还持续时间比较长，同时近期做的脑血流图。也提示有脑供血不足。同时颈椎检查也发现有颈椎退行性改变，增生。从目前的检查结果来看，头痛和头晕的问题主要还是和脑供血不足有关系。因为供应后半脑部的血管是在 颈椎的椎间孔里面走形。所以有颈椎退行性改变，会间断刺激到椎间孔里面行走的椎动脉，导致椎动脉狭窄或一过性痉挛，从而引起缺血。从而出现头晕的改变。颈椎病本身也会引起头部酸胀和肩部的不舒服感，严重的时候会出现上肢的麻木，无力萎缩等。你的头晕和头痛不单纯是脑供血不足引起来的，也和颈椎病有一定的相关性。治疗方面需要从解决脑供血不足和治疗颈椎病两个方面来着手，首先可以用一点活血化瘀的药物，比较常用的药是银杏叶。可以一次两粒，一天三次服用。对于头痛的问题，考虑也与颈椎病有关系，可以用一点降低肌张力的药物或剂型，局部的按摩理疗都可以缓解。药物可以用盐酸乙哌立松，一次半粒一天三次，可以降低局部的肌肉张力，缓解颈部不适和头痛。
睡眠方面的问题。一般讲睡眠引起的问题主要是与情绪波动有关系，可能是出现情绪不稳，有事情发生的，从而影响你的睡眠。你自己也目前逐渐体会出规律，周期性出现，而首先是要寻找一下可能引起失眠的一些原因。第二，对于这种阶段出现的失眠，可以临时用一些药物进行治疗，比较常用的药物是酒石酸唑吡坦片，这是一种快速导眠的药物。可以在临睡前吃半片，能够很快诱导你入睡，如果半夜醒来后还可以吃半片继续入睡。第2天没有无力感。由于睡眠不足，会导致人出现烦躁易怒，记忆力减退，日间容易打瞌睡，等等一系列的症状，睡眠改善之后，上述的症状就会有所缓解，所以你的脾气改变的情况需要通过调整睡眠来改善，不必特别担心。
第三，你所说的面部有触电般的麻麻的感觉，不知道是固定在某一个部位吗？每天大概会出现几次？有时候刷牙吃饭等会诱发这种触电感觉吗？请回复上述问题，对于明确您的病情很有必要。

好的。一般来讲，面部有时候电击一样的感觉，多考虑是不是存在有三叉神经痛。三叉神经痛性质的特点就是，有时候突然出现的在面部的电击样的疼痛，有时候可以有吃饭刷牙或触摸面部等可以诱发它。发作时间很短，突然终止等一些特点。 目前你面部的情况可能从程度上不严重，发作频率也不多，可以继续观察。暂时不用考虑药物治疗。 如果再观察一段时间，发作的频率更加频繁了，而且疼痛的程度也更加加重，可能就需要到医院就诊，完善一下相关的检查，包括头颅核磁共振等，看是不是三叉神经痛，然后再采取必要的药物治疗手段。