你好,很抱歉手术刚下台,回答你比较晚了。我已仔细阅读你的问题。
我还有些问题想问问你。
1.你的职业需要你长时间久坐,久站或者频繁弯腰吗?
2.出现这种情况有多久了?
3.平时腰痛吗?或者以前有这种情况吗?
4.是只有腰痛?还有没有腿痛腿麻的情况?
5.你的床是硬板床还是软床?
6.腰受过伤吗?
7.有发热?尿频尿急尿痛等其他不舒服吗?
这里我想先跟你说下“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”是不一样的,突出是片子的一种表现,突出症是片子有突出的同时合并出现腰腿痛等不舒服了,所以很多人拍片都有突出,但不一定是腰椎间盘突出症。
所以你的问题我认为不一定是腰椎间盘突出引起的腰痛,我们在临床上看到的腰痛患者更多的原因是因为平时劳累过度、长时间久坐、疏于锻炼等原因导致的出现慢性劳损性疼痛,局部表现为肌筋膜无菌性炎症 。你最好能够补充上述问题后,最好能做一个MRI后再把片子上传过来,我帮你看看。(腰椎间盘突出症的最优检查时MRI,CT在这一点上不如MRI)。
但不管是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损都属于长期慢性劳损造成的。治疗原则是一样的:
1.改变生活工作习惯,避免保持不良姿势,比如:避免久坐,避免弯腰提拿搬重物,避免长时间反复弯腰,避免长时间伏案工作学习等
2.合适的进行锻炼,游泳、瑜伽,平板支撑,飞燕式,五点支撑都是比较适合的方式。
3.局部热敷早晚各一次,每次15-20分钟
4.口服非甾体类抗炎镇痛药、肌肉松弛药、营养神经药物等。
5.专业康复理疗师进行
针灸、局部拉伸,推拿,敷药等物理治疗。
一般如果是腰肌筋膜炎这类劳损性疾病,通过以上方法都能够好转。但如果确实是因为腰椎间盘突出症引起的腰腿痛,如果以上通过以上方法症状不能缓解,那就说明是保守治疗无效,只有这种情况下才考虑手术治疗的方案,如果需要手术必须看片子以后才能确定手术方案,一般来说能够采取微创的情况下,第一选择肯定是选择微创。
所以,根据你目前的描述,我认为可以暂时先进行一些物理治疗,再配合用些药物,加上改变工作生活习惯,这样如果能够好转那就不用担心了,如果确实不能好转,那一定要做一个MRI在确定是否手术及手术方案。
如果还有问题,我们可以继续沟通,祝你早日康复