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你好，感谢你对我的信任，你的检查报告我都看了，基本都是正常的，胃镜也看了，总体情况还好，是很轻微的慢性胃炎。你这种情况，已经做了胃镜检查，这些不舒服是很典型的胃酸过多和胃动力不足引起的慢性胃炎症状，胃酸过多刺激胃黏膜引起疼痛和不舒服，胃动力不足引起食物和气体停留胃中，停留过久食物发酵和腐败产生气体，气体反流上逆导致胃胀打嗝症状。

引起这种疾病的原因很多，饮食过于辛辣油腻刺激，经常饮酒，三餐不规律，环境不好，天气冷腹部受凉，经常熬夜和劳累，长期压力大心情不好和久坐运动少等等都会引起的。所以除了饮食外，平时的工作学习等因素也是诱因。

你做了胃镜检查，只是胃窦胃体有点粘膜红肿，症状很轻，可以直接吃点药治疗。你可以吃点奥美拉唑和吗丁啉和替普瑞酮治疗，抑制胃酸和增加胃动力和修复胃粘膜，还可以增加食欲和促进消化，三个药一起吃，吃1-2周时间，会有很好效果的，用法，用量如下。
吗丁啉 ，每天三次，一次10㎎，饭前服用
奥美拉唑，一次20mg，每天一次，早餐前服用
替普瑞酮，一次1粒，一日3次，饭后服用

这段时间饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，少吃过酸、过甜食物，少吃火腿、香肠等肉制品，少吃油炸、腌制或熏烤类食物，少烟少酒，避免浓茶、咖啡，饮食清淡、易消化的食物，注意细嚼慢咽，有助于减少对胃的过度刺激，减轻胃的负担。还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性的水果。

同时还要保持健康的生活方式，放松心情：胃的症状与生活方式和情绪有很大关系，所以，一定注意保持健康的生活方式，包括注意饮食，适量运动【每天至少半个小时以上快走、慢跑等有氧运动，不但有益于心肺健康，对胃肠道功能和全身健康均有益处】，放松心情，乐观情绪，生活规律，保证充足睡眠。

你现在开的三个药是非常正确和有效的，就吃这三个药就可以了，半托拉唑和奥美拉唑效果是一样的，都是抑制胃酸。铝碳酸镁片可以保护胃粘膜，荜铃胃痛颗粒可以增强胃功能，促进粘膜愈合。

这三个药一起吃，吃1-2周时间，你的这些不舒服会慢慢会好的。