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你好，感谢你对我的信任，你这种吃晚饭后短时间内出现恶心呕吐拉肚子症状，那可以确诊是饮食不干净引起的急性胃肠炎，现在因为食品添加剂比较多，肉类食物容易变质，冬季天气冷导致胃肠道功能下降，这个急性胃肠炎属于常见病。因为呕吐拉肚子刺激导致身体抵抗力下降，再加上有害物质被吸收影响，所以有怕冷等症状。

你现在呕吐和拉肚子比较明显，你可以吃点黄连素和吗丁啉治疗，止吐和止泻效果比较好，两个药一起吃，吃1-2天时间，就会好的，用法，用量如下。
黄连素，一天三次，一次三片，饭前吃。
吗丁啉，一天三次，一次一粒，饭前吃。

再就是因为你有呕吐症状，如果服药后短时间内出现呕吐症状，因为药效吸收不好，需要马上再补服药一次，只要药效吸收了，这种症状就会缓解的。

你现在呕吐后有怕冷症状，你还要注意保暖，密切监测一下体温，因为呕吐后人的提抗力下降，还会出冷汗，这个时候是很容易受凉感冒的，轻微感冒的话，是不要紧的，少量多次多喝点热水就可以了。如果出现严重的发烧头晕乏力症状，那就要吃点感冒药治疗。

今天还要少量多次多喝点热水，防止脱水，但不要一次性喝的太多，避免增加胃的负担，诱发呕吐，这几天饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，少吃过酸、过甜食物，少吃火腿、香肠等肉制品，少吃油炸、腌制或熏烤类食物，少烟少酒，避免浓茶、咖啡，饮食清淡、易消化的食物，注意细嚼慢咽，有助于减少对胃肠道的过度刺激，减轻胃肠道的负担。还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性的水果。

你男朋友和你吃的食物一样，没有问题的话，那应该可以在一定程度上排除食物的影响，那你这种情况，可能与吃饭后肚子受凉有关系，也就是常说的凉了肚子或者餐风了，是吃饭后腹部受凉引起胃肠道功能紊乱出现的急性胃肠炎，这个在临床上也叫胃肠感冒，再加上你这几天有点消化不良，所以这个胃肠感冒引起的急性胃肠炎可能性还是很大的，你现在有点发冷，如果等会出现了发烧头晕症状，就可以确诊是饭后受凉导致胃肠感冒引起的急性胃肠炎。

这个胃肠感冒引起的急性胃肠炎，用药也是吃吗丁啉和黄连素，止吐和止泻治疗，用药是一样的，但是由于是腹部受凉感冒引起的，所以还要加个感冒药新康泰克，治疗感冒症状，三个药一起吃，吃1-2天时间，就会好的，用法，用量如下。
新康泰克缓释胶囊（蓝色装），一天两次，一次1粒。饭前饭后均可。