好的。
体检一般都是超声检查,超声检查的肝血管瘤1.5cm和1.7cm可以认为两者大小基本是一样的,因为超声检查存在一定误差,没有必要担心。这么小的血管瘤不会引起任何不适,也不用做任何处理,每年体检复查一次即可。就血管瘤而言,饮食方面没有任何禁忌。
至于轻度脂肪肝,通过调整饮食和生活方式是可以恢复正常的。脂肪肝的形成大多和不良的饮食习惯和生活习惯有关,比如爱吃油炸、高脂、高热量的食物,肥胖、饮酒、不爱运动等。所以改变不良的生活方式,是可以使脂肪肝慢慢恢复的。给您的一些生活上的建议:
饮食清淡为主,低盐低脂饮食为主,少吃油炸、红烧食物,少喝碳酸饮料,多喝水,多吃蔬菜水果,可以多补充一些优质蛋白,比如鱼海鲜类食物。饮食要规律,早餐一定要吃,切忌暴饮暴食,每餐六分饱。
戒烟戒酒,不要久坐不动,每周适量运动3-4次,每次至少半个小时,可慢跑、快走。不要熬夜,保持心情愉快,适当放松自己。