幼葶妈妈,谢谢您提供的数据,我试着给幼葶描绘了一下她的生长曲线。不过由于没有具体精确的日期,所以我是按照按照宝宝的年龄大致描绘的,其中有几个数据可能不太准。比如宝宝8个月到10个月只长了两厘米,但是10个月到12个月却长了7厘米,这个有点不太科学。不过从整个生长曲线来看,幼葶大概从一岁左右开始,虽然身高和体重的绝对值都还在正常范围内,但是增长速度都明显的放缓了,特别是在两岁以后。
除去基因的影响外,影响身高增长的外界因素也有很多,比如睡眠、营养、运动等等,其中以营养的因素最大。同时由于幼葶的体重增长速度两岁以后也不够理想,所以我怀疑孩子的营养结构可能出了问题。
孩子的身高体重的增长最重要的营养物质是蛋白质。碳水化合物类食物只能提供能量供孩子活动,只有蛋白质才能构建孩子的身体。富含蛋白质的食物有肉类,奶类,蛋类等等。对于两岁以内的孩子,要求每天至少400~600ml的奶,每餐都要有肉,其中以红肉为主,并且每餐正餐的肉类:菜类:主食类食物的比例要求达到1:1:2,每天一个鸡蛋,这样才能提供足够的蛋白质供宝宝生长。
现在幼葶已经4岁多了,建议肉菜主食的比例大概是为2:3:5,每天一个鸡蛋,每天250-300毫升左右的奶制品。您对照着看看这些要求有没有做到。
如果孩子的营养、睡眠和运动量都正常,身高体重增长速度仍然缓慢,建议您带孩子看看儿童内分泌专科,看孩子的激素水平有没有问题。