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您好，感谢你的信任。

情况已经知晓，根据您的描述，目前您的鼻部症状确实考虑是过敏性鼻炎，今早出现咽痛，考虑是急性咽炎可能性大，多为病毒感染引起。而且由于鼻腔和咽喉相通，所以如果鼻涕倒流入口也会刺激咽痛发生，这就是所谓的鼻后滴漏综合征。不过，这样的情况临床上非常多见，您不要太担心。

过敏性鼻炎，是由于过敏体质的患者接触了周围环境当中的过敏原（诱发过敏的物质）后引起的包括局部和全身的过敏症状：表现在鼻腔，多见于鼻塞，打喷嚏，流清水鼻涕；表现在下呼吸道，则通常是咳嗽，咳痰；表现在眼部，会引起眼睛瘙痒，流泪等过敏性结膜炎的表现；对于全身皮肤而言，荨麻疹以及湿疹也和过敏症有关。

过敏性鼻炎主要的治疗包括：预防接触过敏原，药物治疗，脱敏治疗以及良好的健康教育。

最主要的问题是尽可能避免接触过敏原，也就是引起鼻腔症状的物质，如尘螨，花粉等。只有尽可能避免接触这些过敏源，症状才能得到控制，如果病情反复出现，有必要做过敏原检测了解一下，针对不同的过敏原，可以采取不同的预防措施，来规避和它们接触，如对于尘螨过敏的患者来说，室内经常通风，经常洗晒床上用品，出于降低室内螨虫的浓度，减轻症状；而如果对于某些食物过敏，如虾蟹类，牛奶鸡蛋等，尽可能不要食用这些食物，有助于非常好的控制过敏症状,而季节性过敏，更有可能和花粉症有关，也就是季节性树花粉或草花粉诱发过敏症状的可能性较大。

药物治疗在控制过敏性鼻炎方面起着非常重要的作用，在出现目前症状的情况下，推荐以下药物治疗：

1.建议使用雷诺考特或者内舒拿鼻喷雾剂喷鼻，建议每天一到两次，每次每个鼻孔两喷，维持喷鼻4-6周。

2.需要联合使用口服抗过敏药物，如开瑞坦，每天一次，每次一粒（10mg），睡前服用，连续使用两周。

3.目前鼻涕有点浓了，建议加服切诺，每天三次，每次一片，这是粘液促排剂，可以稀释鼻涕，促进其排出，减轻炎症。可以使用两周。

4.目前咽喉疼痛感建议使用华素片含服，外加普米克令舒雾化吸入治疗，每天一次，每次一支，这样局部作用，全身副作用小，效果较好。咽喉局部也可以使用甲硝唑漱口，这样多管齐下，效果会更好。

药物使用需要规律，间歇性用药会影响治疗效果。

同时可以采取物理治疗的方式来协助控制症状，如鼻腔冲洗，将鼻黏膜上附着的分泌物，过敏源等冲洗干净，减少其对鼻黏膜的刺激，减轻过敏症状，恢复鼻黏膜功能。自己买个洗鼻器用生理盐水洗洗鼻腔，在家操作，方便有效。

根据过敏源检测的结果，评估是否可以考虑早期脱敏治疗介入，有助于缓解症状，减少药物摄入，并且避免鼻炎发展为哮喘。

通过避免接触过敏原，药物治疗，鼻腔冲洗，或者结合脱敏治疗，能尽可能做到控制症状，避免对工作学习和生活质量的影响，这是治疗的目标。

过敏性鼻炎目前还无法根治，但是也不能放任其发展，反复鼻炎症状会引起生活，工作，睡眠质量的下降，影响人际交往与个人形象，还会引起一系列的并发症，比如过敏性哮喘，过敏性结膜炎，中耳炎，鼻息肉等，因此仍然有必要引起足够的重视，进行积极的预防和治疗。

近期饮食方面建议清淡饮食为主，忌食辛辣刺激，多喝水，饭后勤漱口，尽量减少说话都很重要。多方面注意，会逐步好转的。

目前给您的建议就是这些，希望能够有帮助，祝健康。

您好，您每次进食辛辣都会不适，所以建议您以后尽量减少食用此类食物。
吃辣不会引起过敏性鼻炎，但是辛辣会刺激鼻粘膜，咽喉粘膜引起鼻塞，咽痛等症状，所以，还是注意一些比较稳妥。

祝好。