感谢您对我的信任。
根据您的描述和照片看,您最大的可能是牙龈炎造成的刷牙牙龈出血。
牙龈炎最大原因是由于口腔卫生维护的不太好,刷牙方法不当(所以每天刷牙不一定能够保证口腔良好的卫生),牙齿上有比较多的软垢、牙结石和菌斑(您的牙齿上可以明显看到),细菌在这些地方大量存在刺激牙龈导致炎症,发生炎症的牙龈容易刷牙或者啃东西时出血。
一般药物和刷牙对于牙结石没有作用,只有洗牙才能去除牙结石。建议您先去洗牙去除牙结石,然后在牙龈上上碘甘油消炎,牙结石去除后3-5天牙龈炎就可以消退,刷牙出血就会基本消失,然后注意平时对口腔卫生的维护,每天必须做到早晚刷牙,推荐三餐后都刷牙,刷牙方法推荐巴氏刷牙法(http://baishi.baidu.com/watch/4177434551540218689.html?page=videoMultiNeed),配合使用牙线清除牙缝,晚上刷牙后不要吃东西喝饮料,吃完零食及时漱口。因为牙结石会一直不断合成,所以推荐正常人每半年到一年洗牙一次。做到上面这些基本上就可以避免刷牙牙龈出血。
从照片看牙龈形态基本都是正常的,这个牙龈发黑变色主要是色素局部沉积导致的,但是一般来说都没有不良影响。这个色素沉积的可能因素很多,比如之前抽烟饮酒刺激、长期饮茶或者咖啡之类的含色素较多的饮料、青春期激素水平变化、局部牙龈形态位置导致与唇部摩擦较多、长期牙龈炎等都有可能导致牙龈着色。您的这个着色问题不大,目前对于着色也没有很好的办法,所以如果您还有饮酒或者饮茶咖啡等习惯可以改正,可能会防止着色进一步加重。
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