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你好，1）高尿酸血症，建议低嘌呤饮食，多饮水，避免进食海鲜、动物内脏、豆制品等含嘌呤高的食物，运动，如通过生活方式调整不可降低尿酸，可药物治疗，降尿酸。下面是具体的生活方式指导：
生活饮食指南
饮食中的危险因素和保护因素
——危险因素：高能量、高脂肪、果糖、乙醇、高嘌呤、高Na
——保护因素：维生素C、B族维生素、高K、高Ca、高Mg、植物化合物
多运动，保持理想体重，超重或肥胖应减肥
——每月以减轻1公斤体重为宜，以免组织快速分解产生大量嘌呤，引起急性痛风发作
限制嘌呤摄入
碳水化合物可促进尿酸排出
——患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
正确摄取蛋白质
——1公斤体重应摄取0.8克-1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主，需限量，牛奶300~500 mL/d，蛋黄每日或隔日一个
正确摄取肉类
——急性发作期不吃，缓解期50~100 g/d。煮为宜，肉类应该煮沸后去汤食用，不宜炖、煎、炸、熏、烤
少吃脂肪高的食物
——脂肪可减少尿酸排出，痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内
正确食用海产品
——并非所有的海产品都不能吃，可以选择嘌呤含量少（＜50 mg/100g）的如海参、海蜇皮、海藻食用，禁食嘌呤含量高的凤尾鱼、沙丁鱼等
正确食用蔬菜
——增加新鲜蔬菜的摄入，推荐吃干香菇、紫菜、鲜豆类、金针菇、豆芽、海带、银耳、葱蒜类等
正确食用水果
——根据果糖含量选择。不应摄入果干、果脯等含糖量高的水果。应多食富含维生素C的水果如樱桃
正确食用粗粮
——粗粮嘌呤含量稍多，但因痛风病人多伴有代谢综合征，如果不是在急性发作期，适当粗细粮搭配更利于控制体重
少吃盐
——每天应该限制在2克至5克内
禁酒
——酒精使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，禁啤酒，限白酒，可适当饮用红酒
少用强烈刺激的调味品或香料
多饮水
——每日饮水量1500ml以上，保证每日尿量达2000-2500ml， 增加尿酸排泄。
不宜使用抑制尿酸排出的药物
——降压药（利尿剂，硝苯地平类）、抗结核类药(如吡嗪酰胺、乙胺丁醇)、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤、环孢素)、小剂量阿司匹林(＜2 g/日)、β-受体阻滞剂、左旋多巴等。

总之，饮食上应遵循下面三项法则：多吃蔬菜多喝水多运动；少喝汤少吃肉少油盐；不贪吃不饮酒。想了解更多可以看一下我们公众号里的文章

2）胆红素提示总胆，直接胆红素和间接胆红素均升高，尿胆红素阳性，这个常因肝脏疾病，溶血性疾病及胆道梗阻等疾病影响，你目前肝功能正常，建议可行肝胆胰脾B超检查，排除胆囊结石等疾病可能，也可以选择2周后复查。建议休息，避免劳累3）尿白蛋白+-，这个意义不大，目前肾功能正常，正常情况下运动后也会有蛋白漏出，可以复查尿常规。希望我的回复对你有所帮助

综合看血小板计数都正常的没有太大意义，建议定期复查就可以。两个B超结果都好的。你的胆红素高的不是很多，目前不需要特殊处理，过两周后再复查一下看

劳累熬夜这些会有一些影响，空腹太久应该不太会有问题，因为体检都要求空腹的。血常规可以1月，肝功能没有明显不适2周后也可以