您好,结合您的回答,我有以下建议:
1.腹泻的原因:急性
胃肠炎。您昨天晚上吃的水煮肉片这些,可能是发作的原因。因为您今天没吃中午饭前就开始拉了。
2.下一步怎么做:如果您现在没有发烧这些。只是单纯的拉肚子,并且到现在才四次,这种情况下,我建议您可以先不用药,建议您可以多喝温的糖盐水,具体配比要是不好掌握的话,您可以直接在外面买口服补液盐,这都是有现成的,很常用的。
如果还在反复拉,同时出现发烧。除了上面的补充外,我建议到医院查个大便和血看看。
3.吃东西的问题,我建议您今天和明天以稀粥流质饮食为主,不要吃太多太饱。
4.其他建议
养成良好的饮食习惯:记得吃早饭!!如避免辛辣刺激和过酸过甜食物及饮料,少吃油腻食物,睡前不吃东西。
5.心情放松,保证充足睡眠。
希望上述建议对您有所帮助!