您好,通过您的叙述和上传的照片已知悉。
肋骨骨折以后,因为胸廓在呼吸时候一张一合,每一次都会牵拉到受伤的肋骨,引起疼痛。所以,治疗的重点是止痛、固定胸廓和防治并发症。
治疗的方法有:
(1)固定 单根或2~3根肋骨单处骨折,一般以胸带固定。
(2)镇痛 充分镇痛,需口服去痛片等镇痛,扶他林涂抹患处或物理治疗。
(3)排痰 需适当活动,咳嗽排痰,予镇咳、化痰药口服,以减少呼吸系统的并发症。有慢性肺疾病的病人,当有呼吸道分泌物蓄积时,应早期使用抗生素。
(4)其余治疗 防止便秘,防止,健侧卧位(健侧卧位就是睡在没有受伤的一边,防止压到受伤的地方引起疼痛),或者半卧位休息。
平时饮食要多食用含钙高的食物,比如牛奶,奶制品,海鱼,芝麻类,豆类及蛋类。多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、核桃、鸡蛋,这些食物都含有弹性蛋白和胶原蛋白。还有维生素C对胶原合成有利,可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等,均衡饮食对于恢复都有帮助。
不用担心,肋骨骨折因为在胸部血液循环比较好,现在有一个月9天了,愈合的差不多了。腰椎骨折要卧床八周左右,然后可以逐渐下床活动。回复有不足的地方请追问。