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你好，给您几点建议。
一，找病因。过敏的话，它的本质是对于某种因素或者多种因素过敏导致的。可能导致的因素很多很多，如地毯中尘螨、宠物的皮毛、环境中的尘埃柳絮、平时吃的食物，因为别的疾病吃的药物，染发烫发，甚至有些人遇到冷热刺激也会过敏。自己先回忆一下可能是因为什么过敏的？一定要好好思考一下什么可能是过敏原？想到了就尽量避免接触。也可以去皮肤科查查过敏原，可能可以查到。
二，治疗的方法。一般选择抗过敏药物，抗过敏药物很多种，一般选择一到两种，比如可以每天一片氯雷他定，等到控制住了一定要慢慢减药。皮肤局部可以外用炉甘石洗剂。严重的话尤其是出现胸闷，呼吸不畅等表现是一定到医院根据个人情况请医生指导。
三，过敏期间不要吃过于辛辣刺激的食物和海鲜，不吃牛羊肉，不要用热水烫洗。尽量不去搔抓。抓破了容易感染。

您图片上就是典型的荨麻疹的表现，也就是过敏的表现。只有皮肤症状，其他没有不舒服的话就不严重，如果出现胸闷，呼吸不畅等表现那就比较严重了，一定要及时就医。

我上面已经具体说了呀，您没有看吗？
第一，找病因。
第二，可以口服抗过敏药物治疗。
第三，注意事项。
已经写的很清楚了，你在回过头看看。
具体多长时间能好不好说，能找过准确的过敏原的话，好的就快，有的人也可能反复发作很长时间。