您好,谢谢您的支持,详细看了您的描述和症状,既往胃炎的病史,再加上不注意饮食,主要胃痛伴有闷胀不适的表现。
第一,药物上口服奥美拉唑联合莫沙必利调理一下。
第二,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,咖啡☕, 饮料及浓茶尽量不喝,最好戒酒哈。
第三,平时生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;
第四,注意腹部保暖,避免腹部
受凉。
第五,结合您的情况,可以考虑复查胃镜看看胃黏膜的情况。
如果有什么疑问或困惑不解,随时联系我就可以٩(ˊvˋ*)و