这个部位的疼痛,最常见的就是肛裂和肛周脓肿了,如果是一年一到两次,那肯定不是肛周脓肿。从您描述的症状看,倒是也符合肛裂的表现。跟您简单介绍一下,肛门的皮肤下面很浅的地方有个环状的肌肉叫肛门内括约肌,如果有大便干燥撑破了肛门处的皮肤,这个形成的溃疡面就会刺激肛门内括约肌,使这个肌肉增生增厚,而使得排便前、中、后,都有可能痉挛疼痛,有可能几分钟、十几分钟甚至几个小时,弄半盆温水,屁股泡在里面十分钟可以缓解疼痛,因为是靠水温去缓解痉挛,所以也不用加什么特殊的药物。再发作的时候您可以试试。但是注意,刚才提到肛门内括约肌会增生、增厚,所以会继发肛门狭窄,如果您出现了排便困难的症状,还是需要尽快去医院就诊,必要的时候做手术治疗。平时呢多注意吃富含膳食纤维的食物,粗粮、蔬菜和水果。多活动。至于不喝酒不吃辣椒这个大家都知道,我也不多说。希望对您有所帮助。