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你好，感谢你对我的信任，你这种情况既有感冒的腰酸痛和全身无力，又有胃肠道的胃痛呕吐拉肚子，可以确诊是感冒引起胃肠道感冒了，是由于感冒病毒侵犯胃肠道，导致急性胃肠炎症状，这个在冬季，因为天气寒冷胃肠道功能下降，再就是近期全国流感流行，属于常见病。

你现在胃痛食欲不好和拉肚子比较明显，你可以吃点吗丁啉和黄连素治疗，止吐和止泻和增强食欲效果比较好，因为还有感冒的腰酸痛和无力症状，建议你再吃一点综合感冒药比如新康泰克、快克、感康、白加黑等，治疗感冒症状比较好，推荐吃新康泰克效果比较好。三个药一起吃，吃1-2天时间，就会好的，用法，用量如下。
吗丁啉 ，每天三次，一次10㎎，饭前服用
黄连素（盐酸小檗碱），一天三次，一次三片，饭前吃。
新康泰克缓释胶囊（蓝色装），一天两次，一次1粒。饭前饭后均可。

今天还要少量多次多喝点热水，这几天饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性水果。

这几个药都是常用药，副作用很小，你可以放心服用，只吃几天时间，对身体没有影响的。

再就是你这是病毒性感冒引起的胃肠道感冒，主要是病毒侵犯胃肠道，你现在腰酸痛就是感冒病毒引起的，所以还是需要吃点综合感冒药的，因为综合感冒药里面有抗病毒成分，可以很好的缓解腰酸痛和无力症状，对于胃不舒服和拉肚子也有好处。流鼻涕和打喷嚏是伤风感冒，你这种病毒性感冒，所以主要是全身症状为主。

再就是要快速好的话，只能吃药治疗，而且你在出差中，口服药是最方便的，你吃点药治疗，很快就会好的，不要担心。

藿香正气丸也是可以的，可以增强胃肠道抵抗力，但由于是中成药，起效有点慢，你可以买下白加黑、感康、快克这些药，如果都是不好买的话，再买藿香正气丸不迟。