您好,谢谢您的支持,详细看了您的描述和症状,从西医消化专业,首先考虑胃肠道功能紊乱所致。
第一,药物上口服奥美拉唑,复方谷氨酰胺胶囊联合整肠生调节胃肠道。
第二,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,咖啡☕, 饮料及浓茶尽量不喝。注意饮食易消化,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜等。
第三,平时生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠; 3.适当运动:坚持运动,如散步、爬山等;
第四,结合您的情况,下一步可以考虑做个呼气实验检查看看是否幽门螺杆菌感染的情况。
如果有什么疑问或困惑不解,随时联系就可以٩(ˊvˋ*)و