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您好，从您的描述来看，患者手臂疼痛，无法抬起，已经有8-9个月了，近来加重，并且有手臂的感觉障碍；磁共振显示：颈4-5、颈5-6、颈6-7椎间盘突出，压迫神经，并且颈5-6层面脊髓内有高信号区域。所以目前诊断为神经根型颈椎病。但是要区分一下脊髓型颈椎病，比如患者是否有双下肢乏力、麻木、行走不稳、双脚像踩在棉花上的感觉等症状？

那么后续治疗要根据患者的具体情况进行，如果患者一般情况良好，高血压、糖尿病、心脏病都控制较好，还是建议做手术治疗，摘除压迫神经的椎间盘，促进恢复；但如果患者以上基础疾病控制不佳，手术风险增大，还是建议保守治疗，保守治疗包括：牵引、针灸、止痛药物、营养神经药物、脱水药物等综合治疗。

无论选择那种治疗，我都建议拍个肩关节的片子或核磁，排除一下肩部病情，并做四肢神经肌电图（如果没有双下肢症状做双上肢神经肌电图），了解一下疼痛来源。

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神经肌电图没有什么问题，目前还是考虑为神经根型颈椎病，我建议先行牵引治疗2周，不牵引的时候佩戴颈托固定，并口服抗炎止痛药，如西乐葆或乐松，以及营养神经药物，如甲钴胺片。观察2周看一下效果，如果效果不好，可以进行手术评估，必要时手术治疗。

肩关节我建议做一下核磁共振，主要是区分一下是否有肩袖损伤，如果存在肩袖损伤，需要制动治疗和止痛治疗，如果是颈椎病并合并有肩周炎的话，除了治疗颈椎，还需要肩关节锻炼。药物按说明书吃即可，但我觉得配合理疗效果更好。

饮食上没有特别注意的，注意低盐低脂糖尿病饮食即可。生活上注意不能长时间低头。颈椎枕头我建议没有必要买，自家的枕头就可以，但要注意枕枕头时，枕头的中部对准颈椎的中部，使睡觉时头稍后仰，这样颈椎才能得到充分休息。

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