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您好，根据您描述的相关症状。目前考虑可能存在两方面的原因。第一方面是肌肉的慢性劳损，也就是肌筋膜炎。第二方面有可能是缺钙引起来的。目前治疗的话建议局部热敷，加强补钙，服用一些缓解肌肉紧张的药物来改善症状，推荐的药物有鲁南贝特。晚上可以热毛巾敷敷。必要的时候可以到医院骨科门诊测一个微量元素。以明确是否是缺钙引起来的。