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你好，不知道你的身高大概是多少？因为了解身高有助于我评估你目前是否存在超重或者是肥胖的问题，还有就是不知道你平日里是否存在劳累熬夜，精神压力大，焦虑，失眠这些问题，通过你对病情的描述，我觉得你多多少少有一些焦虑症，我建议你可以做一个动态血压以及动态心电图的检查，有助于评估你24小时整体的血压和心率波动的情况，一般来讲一个人的心率不会在一天当中出现比较大的波动，除非是有一些患者存在植物神经功能的调节紊乱，或者是说存在精神心理因素。

如果目前来讲，你存在失眠或者是睡眠质量比较差这样的问题，那么其实可以结合吃一些改善睡眠的药物，有可能睡眠进一步改善好了，目前不舒服的症状也会好很多，建议你可以口服百乐眠或者是右佐匹克隆。

如果肾上腺CT没有发现什么异常，那么基本上就可以排除你存在是个细胞瘤或者是原发性醛固酮增多症的可能了，必要时你也可以进一步再检查一下高血压6项的化验检查，这个化验主要是评测你身体激素水平的分泌情况。

目前来讲，如果你觉得吃厄贝沙坦血压控制得并不是特别理想，那么建议你也可以口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片，你可以购买安博诺这个品牌的相对效果不错，一般来讲建议患者把血压收缩压控制在130毫米汞柱以下，舒张压控制在65毫米汞柱以上80毫米汞柱以下，相对来讲是比较理想的状态。

平日里建议您要注意规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情，低盐低脂的饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样也有助于改善不舒服的情况。

还有就是如果您经常有出虚汗心跳加快的情况，我觉得这种情况不排除是由于植物神经功能调节紊乱或者是神经衰弱所导致的必要的时候，你也可以结合去心理科门诊做一个心理评估量表，看看是否存在焦虑状态，如果存在的话，有可能吃一些抗焦虑的药物会更好的改善你这些不舒服的情况。