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你好，感谢你的信任！
首先你不贫血，女的正常值是110到150，你在正常范围。
你的血红蛋白正常，红细胞数量多，是因为平均红细胞体积小所致。
红细胞体积小主要为以下几种疾病：
1.缺铁性贫血，一般有明确的病因，如偏食或者月经量过多，血清铁蛋白减低可诊断，治疗以病因治疗为主，同时补充铁剂。
2.珠蛋白生成障碍性贫血（地中海贫血）：为遗传性溶血性贫血，常有家族史、血片中可见多数靶形红细胞，可见胎儿血红蛋白(HbF)或血红蛋白A2(HbA2)或HbH增高。患者的血清铁、转铁蛋白饱和度、骨髓可染铁均增多。通过血红蛋白电泳可诊断。
3.铁粒幼细胞贫血：包括多种原因引起的低色素性贫血。血红素合成障碍和铁利用不良，伴有红细胞无效生成是此类贫血发生的共同机理。其血液学的共同特点为骨髓中铁粒幼细胞显著增多，其中很多细胞中的铁小粒在核周围排列成环状，外周血中的红细胞呈明显的低色素特征，血清铁浓度显著增高，单核—巨噬细胞中含铁血黄素显著增多。通过骨髓穿刺检查可诊断。
结合你的病史，你不贫血，出了缺铁性贫血，你不考虑以上其他疾病。请放心。
你测的铁蛋白是12.32ng/ml，处于正常值是底线，还是有缺铁可能，不放心，可以单独测个血清铁蛋白测定就可以明确了。
因为你不贫血，可以暂时不用治疗，建议你放松心情，适当活动，适当增加素肉或动物肝脏进食量，食物补铁就可以了。如果有月经量大或时间长，月经不规律，可到妇科咨询。

希望我的回答给够对您有所帮助，感谢你的信任和好评。祝你生活愉快！

感谢你的信任！
你不贫血，但在正常值的底线附近，可能是缺铁，但不严重，并且身体代偿能力很强，还没到贫血的程度，严格来说，还不能诊断为缺铁性贫血。因此，你可以食补，暂时不用处理，三个月后复查个血常规看看。
希望我的回答能帮助到你！

你好，感谢你的信任！
你可以多食素肉和动物肝脏，含铁量好的食物可以适当吃点。
你现在不贫血，不用吃药。既往你吃过高铁类药物，说明你以前有缺铁病史，真要是想口服点药物，硫酸亚铁片，琥珀酸亚铁，二维亚铁口服液等，不过铁剂都有胃肠道不适副作用，可以放在饭中间或饭后服用，胃肠道不适会减轻些，也可以适当减量。
希望我的回答能帮助到你！