您好,帮我母亲提问。我老妈今年55岁,五六年前腰就不好,经常在家里干点啥活就闪着腰,去医院检查是腰肌劳损退行性病变。
半个月前我妈和我老爸去爬黄山了,回京后就腰疼的厉害,行动不方便,感觉影响日常生活了。今天去了北京朝阳医院,照了一个X光片,还是老毛病,退行性病变,有颈椎病、髌骨软化和腰椎退行性病变。说是人老了脊椎倾斜不直了,开了镇痛消炎的药和膏药。
我今天是想问问,感觉我妈年纪也不大,这个老化问题如果只靠止痛药止痛,会不会慢慢还会继续退化?最后严重了会什么样呢?有没有什么预防的方法?该不该吃点什么保健品补充身体所缺的营养?平时生活中该注意什么或做些什么锻炼?请您帮我多提提建议,能够减缓发展,做好预防