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我看了一下你的检查结果，主要问题就是乳腺增生，囊肿，乳腺钙化，乳头溢液，乳头溢液，溢液应该不是红色的或者血性溢液吧，而且经过乳管镜检查排除了肿瘤或者更严重的问题，所以目前检查发现的都是一些常见的问题。至于病情的严重性，我认为只是普通，我建议要定期检查，如果没有特殊情况，差不多半年到一年检查一次，不用一个月两个月这么频繁的检查。

乳腺增生本身就会引起乳房乳头的疼痛，如果这个疼痛程度比较重，或者说有进一步加重的趋势，我们可以吃一点抗增生的药物，抗增生药物种类比较多，我们一般是使用些中药类的药物。常用药物比如他莫昔芬，乳康片，乳癖消，逍遥丸等。乳腺增生好转后疼痛也会好转。但是注意抗增生药物月经期不要吃。
单纯乳腺增生是一种良性疾病。如果疼痛明显可以药物控制，如果程度还可以忍受，彩超没有结节肿块或者恶性钙化等特殊病变，可以暂不特殊处理。局部增生明显可能出现结节甚至包块。一旦增生了很难完全恢复原样，治疗目的一般只能延缓增生发展。药物治疗多为中药治疗。此外，平时注意作息规律，避免熬夜，减少烟酒，避免负面情绪，适当运动等可以缓解症状和延缓增生发展。希望我的解答对您有帮助。

不挤压乳头液体自己流出来，算是溢液。挤压乳头液体才能流出来，也算是溢液，如果溢液颜色透明，比较清亮，不是红色咖啡色，一般倾向于比较良性的病变，囊肿一般也是良性的病变，钙化需要根据钼靶检查的结果来分级，如果形态上倾向于是良性的钙化，一般还是考虑良性的病变。生活中需要注意的事项，就是按刚才乳腺增生需要的注意事项。

囊肿癌变的概率比较小，乳腺恶性肿瘤的钙化和良性病变的钙化表现往往不太一样，所以既然之前有钙化，就需要定期检查乳腺钼靶。乳头痛，钙化，囊肿，这些跟乳腺增生也可能有关系。平时一般不建议过度的按摩，轻微的按摩是可以的。乳头有溢液不建议挤压，容易促进溢液量的增多。