你好,不知道你的实际身高大概是多少?目前来讲,如果你在不吃任何降压药物的前提下,仍然保持这种血压的话,那么你是不需要吃降压药物的。
如果你吃药的话,有可能血压就会变成低血压了,那么低血压的话会影响身体各个脏器的灌注,也容易会出现危险的状况。但是我建议你最好是做一个24小时的动态血压监测,来评估一下你整体的血压情况如何,如果确实如你所说整体都在标准范围以内的话,那么这个时候你就可以放心的不吃降压药物了,因为有的时候还怕家里的血压计存在误差,或者是自身测量不准确,或者是说有一些患者也有可能只是在自己测的时候血压正常,还有很多没有测的时间是不正常的。
你以前除了确诊过高血压之外,有没有明确自己有高血脂或者是动脉硬化这样的问题,如果有的话,那么建议你还是应当吃一点像阿司匹林这种抗血小板的药物,根据你的实际年龄参考,还有就是存在高血压病史的话,一般是建议其常规服用拜阿司匹林的,每次吃一片一天吃一次,在早上空腹吃。
建议患者平日里要注意低盐低脂的饮食,最好可以将每日的食盐摄入总量控制在6克以下,多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,除此之外对于一些腌制熏酱油炸的食品尽量不吃,还有像动物的内脏和肥肉,平日里千万不要食用。如果存在肥胖或者是超重,还要结合运动减肥,要注意在日常生活当中戒烟戒酒,保持心情愉悦。
标准的血压收缩压是在100~120毫米汞柱之间,舒张压应当在60~80毫米汞柱之间,在临床当中建议患者应当将收缩压控制在130毫米汞柱以下,舒张压最好可以控制在65~80毫米汞柱之间是最为理想的。