2019年02月15日
第1次提问
女 18,孕13周掉发严重,特别是洗头的时候掉的很多,有时候感觉像得了什么绝症一样,是因为怀孕了才掉那么多头发吗?
徐玉静医生
您好,谢谢您的信任。
怀孕一般不会引起脱发的,不知您最近饮食怎么样?有没有查过肝肾功能和血常规?睡眠质量怎么样?除了脱发还有什么症状吗?
2019年02月15日
第2次提问
一般清淡,但因为怀孕后偶尔会吃点比较重口的东西,血常规倒是有查医生说没什么不正常的地方,睡眠一般在11点左右休息
2019年02月15日
徐玉静医生
您好,您的休息还算是规律,您的脱发应该跟怀孕后体内激素水平变化有关。您可以适当的多吃深海鱼类、海参、鸡蛋等高蛋白的食物,补充头发角质,这样能够在一定程度上减轻脱发。
孕期主要注意休息,适当运动,对体重调节有帮助,避免吸烟喝酒,避免接触毒物,射线,工业污染等不良环境的影响,补充叶酸0.4-0.8mg每天,饮食方面没有特殊禁忌,少食多餐,健康均衡合理搭配就好,鱼虾肉蛋,蔬菜水果,都是可以吃的,少油炸,多蒸煮,对你会有好处。
希望对你有帮助,祝好运!
2019年02月15日
第3次提问
谢谢医生,我会去尝试做这些
徐玉静医生
不用客气,祝好孕!