目前确诊高血压病。人群中95%的高血压是没有原因的。建议:1. 目前可以口服降压药物,推荐厄贝沙坦氢氯噻嗪1片 或者 赖诺普利氢氯噻嗪片1片 服用,晨起刷牙后即可服用。2. 一定要少吃盐,包括炒菜少放盐和酱油之类含盐多的添加剂。 3.注意晚上睡觉有没有过度打呼噜的情形。过度打鼾甚至有好一会呼吸暂停的情况,医学上叫呼吸暂停综合征,也引起高血压。
很多人对于服用高血压有恐惧感,担心一辈子服药等。其实这是多虑啦。不服用降压药不代表没有高血压,长期高血压对人体的心脏,大脑和肾脏眼镜等所有器官都有不可逆的伤害,一旦发生器官并发症都是不可挽回和修复的。同时,目前市场上可买到的高血压药物的副作用都非常小,服用这些药物获得的益处远大于药物副作用,因为完全不用担心。反而不用药才是对身体最大的伤害。 常用的药物还有,氨氯地平,左旋氨氯地平,硝苯地平缓释片,或者 坎地沙坦,依那普利,培哚普利等,选择一种就可以。只要把血压降到正常范围,也就是≤140/90mmHg,不管哪种药物都可以,也不用管价格。能降血压的就是好药。
平时多测血压,推荐使用电子血压计。首测使用可以跟普通的水银血压计对比一下。一般晨起,上午十一点,下午四点和晚上十点,这几个时间点测血压,观察血压情况。血压降到正常后,可每3天左右测一次。