2019年02月15日
第1次提问
医生,本人今年49岁,因一周前倒水,不慎把腰扭伤了,晚上痛的睡不着,昨天到医院照片发现是骨质增生,请问有什么办法呢?

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2019年02月15日
朱连峰医生
您好!非常感谢您的信任。为了进一步的诊断和回复,请补充必要的信息。
1.因一周前倒水,不慎把腰扭伤了,具体是腰部的什么地方疼痛?是腰背部中间还是两侧?是在上面还是下面?方便的话最好能够拍个图片在图片上面标识出来。
2.请问弯腰的时候有没有疼痛?坐的时间久了,起来的时候有没有腰疼?
3.除了腰痛之外,有没有伴有其他地方的不适,比如有没有腿部的疼痛,有没有腿部的麻木?谢谢。
2019年02月15日
第2次提问
1.是腰背部偏左边痛,贴药膏的地方。如图一所示。 使用的药物:如图二,图三所示。 2.走路时不痛,弯腰时很痛,弯腰后直立很痛。 久坐后起来最痛。 3.手脚都有点酸痛,手不太能向后弯曲。 之前2018年五月份有做过子宫和卵巢的切除手术。

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2019年02月15日
朱连峰医生
您好,好的,通过您的叙述和上传照片已知悉。
腰扭伤的原因是腰部软组织损伤,是肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性拉伤。由于工作与生活中外力作用于超过腰部软组织的生理负荷量或由于任何原因使腰肌等软组织功能控制失调时,造成不同程度的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织损伤。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织损伤。
腰部一侧或两侧疼痛,活动受限,不能翻身、坐立和行走,常保持一定强迫姿势以减少疼痛。外伤后即感腰痛,不能继续用力,疼痛为持续性,活动时加重,休息后也不能消除,咳嗽、大声说话,腹部用力等可使疼痛增加。常有腰部僵硬,主动活动困难,翻身困难。
治疗的办法有:
第一点,等腰痛消失后,尽量以下蹲的姿势来代替弯腰,这样能尽可能减少腰部的负重。
第二点,避免久站、久坐,避免腰部的运动,平时要注意腰部的保暖,避免受凉,引起肌肉痉挛导致腰痛。
最好治疗方法是卧床休息。卧床的时间方面,最好平卧休息1-2周左右。一般情况下,卧床之后,很快就可以痊愈,但是要睡硬板床才行。
药物治疗的方面,可外贴氟比洛芬巴布膏缓解疼痛,每隔12小时更换一次,连续使用一周:口服依托考昔一粒,连续口服一周。
不用担心,通过对症治疗会逐渐恢复的。回复有不足的地方请追问。

TA的问答

问题1.18年的时候跑步踩坑,左脚崴到,后来没管,慢慢的睡觉的时候左腿膝关节会肿胀,后来就变成了站起来膝盖就会肿胀,走一会又好了,后面去做核磁共振,医生看了片子说没什么问题,推测是滑膜炎,开了滑膜炎的药也有好转,开得仙灵骨葆胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊,有所好转,但是到一定程度就不再好转了,现在是运动一下过后,就会出现肿胀,过一会就会自动消失,请问后续需要用什么药呀。 问题2,之前右手食指和中指有腱鞘炎,用一下鼠标键盘就会疼,后面没工作半年,慢慢就不疼了,最近因为工作原因,持续用两个小时左右右手(中间每45分钟会休息3分钟),疼痛就又开始了,不过感觉轻微,是否需要用药? 3.目前有颈椎病,刚开始是脖子动一下就和很疼,后来看中医扎针灸不疼了,但是低头一会儿脖子上面的肌肉就会感觉很累,是否需要用药或者其他方式辅助治疗?之前医生说服用甲钴胺片,但是没有好转。 4.之前因为某些原因,工作的时候手放的位置很低,持续一两个月,肩周就很容易累,医生说是肩周炎,让我工作一段时间就站起来做扩胸运动,症状有所减轻,是否需要用药辅助? 4.左手大拇指关节玩手机久一点就会疼,是否需要药物治疗? 女性,51岁,常年健身运动。肝肾功能正常。检查出来骨量减少,可以使用阿伦磷酸钠治疗,提高骨量吗?我在平时吃迪巧。是不是从现在开始应该开始治疗和预防骨质疏松?这个五年的健身运动也不能阻止骨量减少吗?我最近开始练拳击,据说拳击是最好的预防骨质疏松的运动。我可以使用罗盖全,福善美这些药物延缓骨质疏松吗?你好,很久没找你看病了,昨天肋骨被硬物砸伤,骨折了,这边的医院没有打石膏,只给我敷药和喝中药,用固定带固定,现在弯腰转身都痛,打喷嚏也痛你好,朱医生,奶奶这种情况痊愈的可能性大吗,现在只有在服用密盖息鼻喷剂,除了喝牛奶,平时能吃钙片吗,在选择钙片方面,购买哪种对老人家比较好?你好,朱医生。我奶奶之前因为跌倒的原因做过两次手术,腰椎的第一、二节做过手术,这次没有摔过,突然有一天就感觉腰痛,痛得不能坐起来,做了磁力共振检查,医生判断是骨质疏松引起的,在第三节腰椎做了手术,国庆前一天出院回家休养,在家的第二天,可以坐起来。过了六天后,突然又感觉腰痛,坐不起来,当天晚上吃了塞昔布,痛感缓解了许多。本来医生嘱咐要买的密盖息鼻喷剂要买来坚持喷的,痛的第三天早上才买来喷,目前为止情况就是躺着没有痛感,转身移动会感觉微微的痛感,但是坐不起来,想咨询医生这种情况需要怎么做?坚持服用密盖息鼻喷剂有效果吗?奶奶有冠心病,轻微低血糖,其他还没有大问题。平时饮食要注意什么?可以喝牛奶吗?