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你好，心悸通常来说是心跳加速或心跳过慢时心跳过于有力的感觉，见于心律失常和大部分的心脏病已经一些全身性疾病例如发热以及甲状腺功能异常等。此外还有很多的心悸只是功能性问题或者一瞬间的交感神经兴奋造成，例如演讲之前。从你的情况来看，首先心彩超心电图正常可以排除大部分的先天性心脏病。还有一些少见的心律失常如室上性心动过速或室性心动过速呈发作性，不发作时难以确定，这就是医生通常建议作24小时心电图或者发作时心电图的原因。当然这类疾病比较严重，不只心悸一下这么简单，往往还伴有头晕，眼前发黑，甚至晕厥等。综上所述，我认为你只是夜间睡眠不安引起的短暂症状而已。建议你睡前注意保持平静的心态，睡觉姿势可以侧卧，避免手压胸口，夜饭不可过重等，尽量改善睡眠质量观察。我相信通过放松及改善睡眠姿势，症状一定好转。如一周仍无改善，必要时作一个24小时动态心电图。我们医院是200多元。做的时候也不影响生活。希望尽快恢复！

你好，看你年龄不大，这个年龄出现睡眠质量不好，你要看看是否是有些的事情使你焦虑。焦虑最突出的表现就是睡眠问题。这与性格，环境等内外因素均有关。如果拖的太久也可能带来心理和身体的不适。不管如何，建议你学会放松自己，你的诸多不适都能改善。逐渐完善提升性格，多角度看问题，避免偏执等对放松有帮助。参加一些行为放松的方法，比如瑜伽，游泳，做手工等。根据自己的喜爱培养一个固定的爱好和排解方法很重要。我觉得你年龄尚轻，如果不适的感觉时间不长那很快就会过去，如果超过两年可能恢复没那么快，但加强信心也一定可以缓解。晚上睡觉推荐侧卧，也有人说右侧卧位哦，实际都不会压到心脏，反而是俯卧或仰卧容易影响呼吸。你的问题不大，手麻等考虑姿势不对，压迫所致，建议改变姿势已经放松观察，饮食宜清淡不宜过饱。至于倍他乐克是抗交感神经兴奋的药物，对于你短期小量使用不会有明显的副作用，还有很好的对症治疗作用，你不舒服的时候可以用。它用一次作用半天就排出体外了，所以一天两次，只要不超量使用就问题不大。希望以上我讲的对症治疗以及对因治疗联合起来定能恢复健康。

看你的症状就像是焦虑睡眠障碍。早期是功能性问题。去除原因过段时间自行缓解。如果持续紧张压力大，可能时断时续。只要不是超量服用，这两种药物都不会出现明显副作用。被他乐可推荐你心率快时用，如果不服药心率也不快，不觉心悸可以不用。用半片不会心动过缓。白天眼皮沉和夜里没睡好有关。