问题详情

你好，新年好！感谢你对我的信任，你这种吃了生冷水果，特别是沙拉后，短时间内出现胃不舒服，呕吐和拉肚子症状，那可以确诊是饮食不干净或者腹部受凉引起的急性胃肠炎，现在因为蔬菜沙拉是生吃的，容易不干净，生冷水果对胃肠也有刺激，冬季天气冷导致胃肠道功能下降，这个急性胃肠炎属于常见病。而且你现在有明显的乏力感，这个应该是由于拉肚子和呕吐，导致轻微脱水引起的症状。

你现在呕吐和拉肚子比较明显，你可以吃点黄连素和吗丁啉和藿香正气液治疗，止吐和止泻和增强胃肠道功能效果比较好，三个药一起吃，吃2-3天时间，就会好的，用法用量如下。
吗丁啉 ，每天三次，一次10㎎，饭前服用
黄连素（盐酸小檗碱），一天三次，一次三片，饭前吃。
藿香正气液，一天三次，一次一支，饭前吃

因为你目前还有轻微的脱水症状，所以还要少量多次的多喝点热水，不要一次性喝的太多，避免增加胃的负担，诱发呕吐症状。再就是你现在呕吐明显，如果吃药后短时间内有呕吐症状的话，可以马上补服药一次，因为是空腹，药效吸收比较快，只要药效吸收了，症状就会缓解的。

再就是如果持续连续呕吐比较明显的话，那么口服药效果不好，为了避免进一步脱水导致病情加重，这种持续呕吐的患者，最好是能去医院输液治疗，及时补充水分比较好。

这几天饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，多食软食青菜粗粮，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，少吃过酸、过甜食物，少吃火腿、香肠等肉制品，少吃油炸、腌制或熏烤类食物，少烟少酒，避免浓茶、咖啡，饮食清淡、易消化的食物，注意细嚼慢咽，有助于减少对胃的过度刺激，减轻胃的负担。