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感谢宝妈的信任！
宝宝10月，6月开始添加辅食，经常性便秘。常4-5天大便1次。这4天来，没有大便，昨天晚上大便是黑黑的圆球，硬，宝宝的确存在便秘。
但是孩子平时青菜吃的是不少的。

要想解决宝贝便秘的问题，首先得要找到宝宝便秘的原因。下面我先大体说一下便秘原因和一些常规的处理。在儿童时期便秘、腹泻等胃肠道问题非常的常见，便秘原因大体上分为4种，功能性的便秘、食物蛋白过敏导致的便秘，药物所致便秘，小儿外科疾病，如乙状结肠冗长及先天巨结肠导致的便秘。
一、 功能性便秘：儿童的胃肠道发育不完善，特别容易受环境和饮食、情绪、内分泌的影响，常常会出现排便不畅、便秘、腹泻、消化不良。有不少研究显示，儿童时期，95%的便秘都属于功能性的便秘。
二、食物蛋白过敏也可以导致便秘，最常见的是牛奶蛋白过敏，表现为喝了牛奶之后出现便秘的情况
三、宝宝如果口服钙剂的话，也容易加重便秘，如果口服钙剂需要停用，
四、乙状结肠冗长，先天性巨结肠也可以导致便秘，有的孩子一出生就会有表现，为胎便排出延迟，但是有的孩子是慢慢的发病的，一岁之前都可以发病，表现为进行性加重的便秘，慢慢的出现呕吐，腹胀，消瘦，但是这种病发病率还是很低的，咱们不作为首先考虑，但是如果宝宝出现进行性加重的便秘伴有厌奶，腹胀，食欲下降，体重减轻，就有必要排除这个疾病了，需要到小儿外科门诊就诊，进一步确诊。

所以如果宝宝存在便秘，首先要考虑功能性便秘，但如果宝宝吃奶粉，我认为也不能排除牛奶蛋白质过敏，另外如果出现进行性的便秘加重，同时伴有腹胀等，要考虑到是不是有先天性巨结肠等。


但儿童时期功能性便秘是最常见的，可以尝试一下方法看看：
我的建议如下：
1、首先建议妈妈可以在宝宝吃饭后两个小时，顺时针方向多给宝宝揉揉肚子，能够促进胃肠蠕动和消化，促进大便的排出，
2、吃奶后两个小时让宝宝多趴着，多爬，多给宝宝做排气操，
3、适当的给宝宝多喝些水，
4、多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，五谷杂粮，杏鲍菇等，妈妈做的还是很好的。
5、可以去医院或者是育婴店购买膳食纤维素，比如小麦纤维素这些都是非常安全的，配方奶粉里面都含有，可以给宝宝添加，
可以乳果糖，每天一次，每次5-10ml，或者聚乙二醇，每天1次，每次5g。这些很容易买到，在胃肠道内以原型的方式排出，除了可能导致腹泻，没有任何副作用的。可以放心给宝宝口服。
妈妈可以口服给宝宝调理一下，
6、如果宝宝实在排便困难，排便的时候费力哭闹，也可以临时使用开塞露，
7，也可以做做推拿。有时候效果也不错。
如果通过上面的方法，宝宝仍然存在便秘的情况，建议不妨把奶粉换为氨基酸奶粉看一下，因为，氨基酸奶粉几乎是没有过敏的，如果喝了氨基酸奶粉，宝宝没有再发生便秘的情况，就考虑是牛奶蛋白质过敏以后建议可以给宝宝喝氨基酸奶粉；

如果宝宝通过上面的方法，便秘仍然持续存在，进行性加重，再排除了功能性便秘，牛奶蛋白质过敏之后，建议小儿外科门诊面诊，必要的时候排除先天性巨结肠等，但是这是少见病，目前不考虑的。

总之目前还是考虑功能性便秘的可能性大，但是牛奶蛋白质过敏，妈妈可以按照上面的方法调理一下，看看能不能缓解？

希望我的回答能够帮助到宝宝，也祝宝宝健康茁壮成长，有疑问咱再沟通~

宝妈辅食之中有大的粗的颗粒或者是块状的这些不影响孩子消化也不会导致便秘，但是，毕竟宝宝添加辅食也才几个月的时间，不建议用很粗的或者是块状很大的，我们强调要增加粗粮的摄入，但并不是说一定要做的，体积比较大，比如小米，玉米，燕麦等都可以磨成粉，可以吃香蕉，但是不一定块很大，这样能够减轻宝宝胃肠道的消化负担，

您图片中的这款纤维素，只要是能够保证正规渠道可以给孩子口服，但是这一款我们医院里没有，我也没有给孩子用过，毕竟纤维素是一种技术很成熟的，制作方面也没有技术含量，只要是能够正规厂家生产的，可以尝试的~