在选择药物治疗的同时,其实可以通过生活调理来改善咳嗽咽痛等症状。
1.轻度的
感冒、咳嗽可以多喝凉开水,这能缓解咳嗽的症状。
2.梨、冰糖、红枣煮水喝。这是最简单的食疗方,每天喝几杯对咳嗽有治疗效果。
3.早上喝适量淡盐水
患有支气管炎、咽喉炎、呼吸道感染等疾病也会引起咳嗽,早上喝一点点淡盐水能起到缓解作用。
4.白萝卜饴
白萝卜切丁,放入干净容器后加满蜂蜜盖紧,浸渍三天左右,将渗出的水分与蜂蜜混合后放入冰箱中保存,每天取出少许加温开水饮用。
5.川贝炖梨
用去皮去核的新鲜梨加入2钱川贝,在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用。
6.冰糖炖梨
将新鲜梨去皮去核后,加入适量冰糖隔水蒸软,趁热食用